コラム
体のサポート!免疫力アップの「黒にんにく」

近頃なんだか、  ・ 元気が出ない!  ・ 寝つきが悪い  ・ なんとなくすっきりしない  ・ 起きるのがつらい こんなお悩みの方はいませんか?また、体の不調を感じている方はいませんか? そんな方に、「黒にんにく」をご紹 […]

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コラム
深呼吸の効果が凄すぎる!深呼吸で健康を取り戻そう。

最近「深呼吸」いつ頃しましたか? 運動をした時や緊張をほぐそうとした時などに深呼吸はしますよね。 しかし、毎日深呼吸をしている人は少ないのではないでしょうか。 ここでは、深呼吸の効果や仕方などを解説します。   […]

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コラム
足先の冷え対策に「5本指ソックス健康法」

冷え性というと、真っ先に「手や足の末端が冷たい」と思われることでしょう。 そして、あなた自身が冷え性であれば、手や足先が冷たいくて困っていることでしょう。 そんな方には、「5本指ソックス」をおすすめいたします。 健康ブー […]

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健康になるには「笑う」こと!8つの理由

みなさん、笑ってますか? テレビでも聞いたことがあるかもしれませんが、「笑う」事はとても体に良いのです。 ❝笑う門には福来る❞ということわざもあります。 この「笑う」というのが何故、体によいのか解説します。  

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入浴剤をいれて、心も体も「チョー元気!」

最近、とても寒くなってきました。 みなさんは、毎日入っているお風呂に入浴剤を入れてますか? ここでは、入浴剤のことを解説していきます。   入浴剤の選び方 入浴剤には、色々な種類があるんですよ! お店で購入する […]

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ふくらはぎを温めて冷え性改善!

近頃、寝るのに「足が冷たくて、なかなか寝れない」という方はいませんか? また、寝るときに「靴下をはいて寝る」方はいませんか? 実際に「冷え」についてのアンケートをすると、 「体のどこかに冷えを感じている」人が80%以上い […]

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こんにゃくはダイエット以外にも効果ある!

こんにゃくは、低カロリーでダイエットの食材としてよく知られています。 この「こんにゃく」には、ダイエット以外にも効果があることをご存知でしょうか? こんにゃくの効果の凄さをご紹介いたします。 こんにゃくの特徴 こんにゃく […]

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知ってた?「こんにゃく」は手間暇かけて作られていることを!

ヘルシーな食材でもよく知られている「こんにゃく」、 このこんにゃくはとても手間暇かけて作られていることを、みなさんはご存知でしょうか? 少しこの「こんにゃく」のことを解説します。   こんにゃく芋(いも) こん […]

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子供が危ない!!肥満の子供が急増

子供の「肥満が急増」している!そんな言葉が最近よく耳に入って きます。Yahooニュースでこんな記事が書かれていました。 英インペリアル・カレッジ・ロンドンと世界保健機関(WHO)が研 究の最新情報を発表しました。 世界 […]

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体を「温める飲み物」と「冷やす飲み物」

毎日飲む飲み物には「体を温める飲み物」と「体を冷やす飲み物」があることを ご存知でしょうか? 「温かい飲み物を飲んだら体が温まるわよね?」と思っていませんか? 実は、その考え方は間違っているんですよ。 温かい飲み物でも体 […]

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びわの種子の中にある「アミグダリン」って何?

びわの成分の中には、「アミグダリン」という成分が入っています。 しかし、一体この「アミグダリン」って何なの?って皆さん思いませんか。 では、解説いたします。  

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最先端を行くIPT療法(インスリン強化療法)

びわの葉や種に含まれる「アミグダリン」の成分が世の中の人たちを助けているのです。 そして、その成分は医療の中で活躍しているのです。  IPT療法とは Insulin potentiating therapyの略です。 日 […]

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「びわの木を庭に植えたら病人がでる!!」は嘘

こんな話を聞いたことはないですか? 「びわの木を庭に植えたら病人がでる」 とか 「実の熟す木を庭に植えると病人がでる」 という話です。 地域により表現の仕方が微妙に違うかもしれません。 我が家も、代々言い伝えられています […]

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びわの葉でアトピー性皮膚炎改善!!

アトピー性皮膚炎になる人は、今では後を絶たないと言われています。 また日本では、国民の約1割の方がアトピー性皮膚炎になっているのです。 アトピーとは 正式には「アトピー性皮膚炎」と呼びますが、一般的には「アトピー」と略し […]

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捨てていた「びわの種」に驚く効果!

びわの種は、今まで実を食べて済んだら、捨てられていました。 以外にも捨てられていた「びわの種」は、私たちの体にとても良い成分があることが 分かったのです。 びわの種の利用方法にはいろいろな方法がありますので、ご紹介いたし […]

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