「びわ」パワーで毎日健康！！

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深呼吸の効果が凄すぎる！深呼吸で健康を取り戻そう。

12月 5, 2017

最近「深呼吸」いつ頃しましたか？ 運動をした時や緊張をほぐそうとした時などに深呼吸はしますよね。 しかし、毎日 …

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足先の冷え対策に「５本指ソックス健康法」

11月 30, 2017

冷え性というと、真っ先に「手や足の末端が冷たい」と思われることでしょう。 そして、あなた自身が冷え性であれば、 …

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健康になるには「笑う」こと！８つの理由

11月 26, 2017

みなさん、笑ってますか？ テレビでも聞いたことがあるかもしれませんが、「笑う」事はとても体に良いのです。 ❝笑 …

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入浴剤をいれて、心も体も「チョー元気！」

11月 24, 2017

最近、とても寒くなってきました。 みなさんは、毎日入っているお風呂に入浴剤を入れてますか？ ここでは、入浴剤の …

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火を使わない、電気温灸器（黄帝灸ナノプラチナⅡ）

11月 22, 2017

火を使わない、電気温灸器 黄帝灸ナノプラチナ II 型 電気 温灸器 温熱治療器 火を使わない お灸 温灸器 …

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ふくらはぎを温めて冷え性改善！

11月 21, 2017

近頃、寝るのに「足が冷たくて、なかなか寝れない」という方はいませんか？ また、寝るときに「靴下をはいて寝る」方 …

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こんにゃくはダイエット以外にも効果ある！

11月 11, 2017

こんにゃくは、低カロリーでダイエットの食材としてよく知られています。 この「こんにゃく」には、ダイエット以外に …

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知ってた？「こんにゃく」は手間暇かけて作られていることを！

11月 5, 2017

ヘルシーな食材でもよく知られている「こんにゃく」、 このこんにゃくはとても手間暇かけて作られていることを、みな …

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子供が危ない！！肥満の子供が急増

11月 2, 2017

子供の「肥満が急増」している！そんな言葉が最近よく耳に入ってきます。 Yahooニュースでこんな記事が書かれて …

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体を「温める飲み物」と「冷やす飲み物」

11月 1, 2017

毎日飲む飲み物には「体を温める飲み物」と「体を冷やす飲み物」があることをご存知でしょうか？ 「温かい飲み物を飲 …

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